5 liekov na smútok

Niežeby bolo treba nejako osobitne smútiť po volebnej noci, ale taký ten splín vie z času na čas doľahnúť na každého človeka.

 Často vtedy, keď to ani nečaká.

Stredoveký filozof, svätý Tomáš Akvinský ponúka päť liekov na smútok, ktoré sa ukazujú až prekvapujúco účinné. Článok Carla de Marchiho vyšiel na portáli Mercatornet a preklad ponúkam vo voľnej licencii CC.

Niekedy sa každému z nás stane, že sme smutní, sú to chvíle, keď nedokážeme prekonať vnútorné napätie alebo depresiu, ktorá nás tlačí a sťažuje nám komunikáciu s inými ľuďmi. Existuje nejaký spôsob, ako prekonať smútok a znovu objaviť úsmev na tvári? Svätý Tomáš Akvinský navrhuje päť liekov na smútok, ktoré sa prekvapujúco ukazujú ako účinné  (Summa Theologiae, I-II, q. 38).

Mary_Magdalene_Crying_Statue

 

1. Prvým liekom je dožičiť si niečo, čo máme radi. Ako keby tento slávny teológ už pred siedmimi storočiami vytušil, že ,,čokoláda je antidepresívum“. Môže to na pohľad vyzerať ako trošku materialistické, ale nikto nemôže poprieť, že náročný deň možno dobre zavŕšiť dobrým pivom. Nepopiera to ani Evanjelium, veď náš Pán sa rád zúčastnil na hostinách a sviatkoch, a ako pred svojím Zmŕtvychvstaním, tak aj po ňom, si rád užil dobré a vznešené veci v ľudskom prostredí. Jeden zo žalmov dokonca hovorí, že víno potešuje ľudské srdce (aj keď samozrejme Biblia jasne odsudzuje opilstvo).

2. Druhým liekom je plač. Svätý Tomáš hovorí, že bolestivé veci bolia ešte viac, keď ich zadržiavame vo vnútri, pretože duša sa na ne o to viac sústreďuje, keď im však otvoríme cesty, duša sa akoby zameria na vonkajšie veci, a potom sa vnútorný žiaľ zmenšuje. (I-II q. 38 a. 2). Naša melanchólia sa len zväčšuje, ak nemáme možnosť ventilovať svoj žiaľ. Plač je spôsob, ktorým duša uvoľňuje žiaľ, ktorý dokáže aj paralyzovať človeka. Aj Ježiš Kristus plakal. A pápež František hovorí, že ,,isté pravdy v živote možno vidieť len očami očistenými slzami. Preto každému hovorím, aby sa položil otázku: Naučil som sa plakať?“

3. Tretím liekom je zdieľať svoj smútok s priateľom. Spomínam si na Renzovho priateľa v známom Manzoniho románe Snúbenci. Keď bol tento priateľ sám doma, opustený, žalostiaci nad osudom svojej rodiny, hovorí Renzovi: ,,To, čo sa stalo, je hrozné, nikdy by som si to ani nedokázal predstaviť, človeku to zoberie navždy radosť zo života. Ale keď si tak môžem o tom pohovoriť s priateľom, to veľmi pomáha.“ Takéto niečo musíme zažiť, aby sme to dokázali pochopiť. Keď smútime, všetko vidíme v pochmúrnom svetle. Veľmi účinnou protilátkou je otvoriť svoje srdce priateľovi. A niekedy postačí sms či telefón, aby do nášho pohľadu na svet znovu preniklo svetlo.

4. Štvrtým liekom na smútok je kontemplácia pravdy. Kontemplujúc ,,fulgor veritatis“ svätý Augustín hovorí o nádhere pravdy, ktorú možno pozorovať v prírode a v umeleckých či hudobných dielach, ako o balzame na smútok. Jeden literárny kritik krátko po smrti svojho blízkeho priateľa mal prednášku na konferencii, ktorej témou boli dobrodružstvá v dielach Tolkiena. Začal slovami: ,,Hovoriť o krásnych veciach ľuďom, ktorých to zaujíma, je pre mňa skutočnou útechou…“

5. Piatym liekom, ktorý nám ponúka svätý Tomáš je niečo, čo by sme možno ani neočakávali od stredovekého mysliteľa. Tento teológ hovorí, že vynikajúcim liekom na smútok je kúpeľ a spánok. Pritom je to etablovaný kresťanský pohľad, podľa ktorého ak máme prekonať duchovnú malátnosť, je potrebné sa uchýliť aj k tomu, čo pomáha telesne. Od chvíle, čo sa Boh stal Človekom, a teda vzal na seba aj ľudské telo, bolo prekonané striktné oddeľovanie medzi hmotou a duchom.

Všeobecne rozšíreným omylom je, že kresťanstvo sa zakladá na opozícii medzi dušou a telom, pričom telo by malo byť akýmsi bremenom či prekážkou duchovného života. Správny pohľad na kresťanský humanizmus však hovorí, že ľudská osoba (ako telo tak i duša) celkom ,,zduchovnieva“ úsilím o zjednotenie sa s Bohom.

,,Nikto sa nepozastaví nad tým, keď vyhľadáme lekára, starajúceho sa o telesnú stránku, aby pomohol aj s duchovnými problémami“, hovorí svätý Thomas More. Telo a duša sú spolu tak prepojené, že tvoria jednu osobu, preto problém jednej stránky môže byť prepojený aj s problémom druhej stránky osoby. Preto by som odporúčal, aby človek, ktorý má telesnú nemoc, najskôr šiel na spoveď, vyhľadal dobré duchovné vedenie pre zdravie svojej duše. Podobne, ak je chorá duša, okrem duchovnej pomoci by sme mali vyhľadať aj pomoc lekára, ktorý sa stará o telo.

……………………………….

Zdroj: Mercatornet, licencia CC

Foto: Vassil, Wikimedia Commons, licencia CC

Rozhovor na demonštrácii roľníkov vo Vroclave

28.02.2026

V Poľsku je to medzi eurofilmi a euroskeptikmi na vážkach asi tak fifty-fifty. Poľský eurofil, to je predovšetkým vláda, mejnstrímové médiá, mladí progresívci. Vláda síce pôsobí dojmom poslušného eurovazala, ale ako je to ich mentalite vlastné, radi by si pri EU korytách vydobyli čo najlepšie pozície. Poľský euroskeptik, v krajnom prevedení polexiťák, je obyčajne [...]

Ja som asi Rus

23.02.2026

Počúvajte : Prepáčte, chcel som zahrať pekný ruský šansón, ale vypísalo mi, že je z bezpečnostných dôvodov zakázaný. Oná zakázala. Krásna ruská lyrika, ale ruština je zakázaná. Nie, aj keď je to sila, ja nie som Rus. Som Slovák ako repa. A mám svoj riadny, slovenský rozum. Keď po ruskej invázii na Ukrajinu, presne pred štyrmi rokmi, na niektorých slovenských [...]

Rozhovor s africkým Ženevčanom vo vlaku do Viedne

22.02.2026

Vo vlaku z Blavy do Viedne si prisadám k mladému černochovi (triadsiatnik Anthony, reálne meno). Je tam také pohodlné single sedadlo, natiahnem nohy na tých 50 minút. Nabíjam. Anthony: Máte kúlovú power banku. Marianno: Veľká a ťažká ako tehla. Kúpil som ju do hôr na túry. Ale tvoja je kúlovejšia, šikovná, malá. Anthony: Idete prvýkrát do Viedne? Marianno: Ja som [...]

Modžtabá, Alí Chameneí, Irán

Irán má nového duchovného vodcu. Chameneího syn je ešte tvrdší a brutálnejší ako jeho otec

04.03.2026 13:00

Žiadna zmena sa nekoná, moc máme pevne v rukách. Aj tak možno vnímať odkaz iránskeho režimu. Len čo Modžtabu Chameneího zvolili, už mu Izrael pohrozil zabitím.

TRANSPETROL: Simulácia havárie ropovodu Družba

Ropa cez Družbu stále netečie. Hoci Kyjev sľúbil, že kohútiky pustí

04.03.2026 12:39

Transpetrol má od ukrajinskej strany informácie, že k obnoveniu prevádzky ropovodu v najbližších dňoch nedôjde.

Péter Szijjártó

Putin prijme Szijjártóa v Kremli. Hovoriť budú o „vydieraní“ Slovenska a Maďarska Kyjevom

04.03.2026 12:32

Peskov hovorí o úmyselnom blokovaní dodávok ropy Ukrajinou.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 300
Celková čítanosť: 977221x
Priemerná čítanosť článkov: 3257x

Autor blogu