Založ si blog

Ako zomrel prorok džogingu, Jim Fixx

Pred 31 rokmi, 20 júla 1984, našli pri vidieckej ceste v New England mŕtveho Jima Fixxa, vlastným menom Jamesa Fullera.  Veľkú časť svojho života propagoval džoging a vytrvalostný beh a svoju životnú púť dokonal práve pri tejto obľúbenej a zdraviu prospešnej aktivite.

Behať začal až keď mal 35 rokov. To mal už za sebou dosť búrlivý život – dve krabičky cigariet denne, dobré vínko, vyberané jedlá, bujaré zábavy.

Keď začal s džogingom, behal denne aspoň hodinu a napísal aj svoje slávne dielo The Complete Book of Running. Tvrdil, že  beh je kľúčom k zdraviu, bohatstvu a aktívnemu sexuálnemu životu. V jeho prípade to bola do veľkej miery aj pravda. Prestal fajčiť, piť, schudol 30 kíl, zarobil slušný dolár a odštartoval v Amerike fitness revolúciu, ktorá sa potom šírila po celom svete.

A napriek tomu zomrel práve pri behu. Jeho prípad však nemusí vyvracať pozitívne účinky behu na ľudský organizmus. Pitva ukázala, že mal upchaté koronárne cievy – možno z fajčenia – okrem toho mal vrodené srdcové poruchy.

Ilustračné foto Wikimedia

Ilustračné foto Wikimedia

Vytrvalostnému behu sa venujú známe osobnosti, ale aj milióny úplne bežných, normálnych ľudí. V Amerike medzi nich patrili aj Oprah Winfrey, Nixon, Bushovia, Al Gore, Bill Clinton, Obama. Vo Francúzsku bývalý prezident Sarkozy. A na slovenských cestných behoch si to každý môže z času na čas rozdať s Mikulášom Dzurindom, alebo moderátorom Sajfom.

Vraví sa, že tí politici vytrvalostnými behmi chcú akosi dodať vážnosti svojej funkcii a svojmu poslaniu. Teda, že to dokážu dotiahnuť ďaleko.

Zaujímavý pohľad na vytrvalostný beh ako spoločenský fenomén prináša Christopher McDougall, známy autor bestselleru ,,Born to run“, ktorý si aj na Slovensku získal mnoho čitateľov v preklade ,,Stvorení pre beh“. Podľa neho k prudkému nárastu vytrvalostného behu došlo práve v období, keď spoločnosť prežívala nejakú významnú krízu. To prvé obdobie bolo počas Veľkej hospodárskej krízy, druhé v sedemdesiatych rokoch, počas recesie, rasových nepokojov, atentátov a vojny vo Vietname. A k tretiemu boomu došlo po útoku na dvojičky v roku 2001.

,,Možno je to len náhoda,“ uvažuje Christopher Mc Dougall, ,,ale možno sa v časoch krízy a frustrácie odštartuje v ľudskej psychike istý zakódovaný spúšťací mechanizmus, ktorý oživí v človeku reflexy na prežitie.“

Ľudia behajú, lebo chcú schudnúť, lebo chcú prestať fajčiť, urobiť niečo pre svoju postavu, chcú si resetovať hlavu, zažiť spoločenskú atmosféru fun runov. A niektorí chcú aj vyhrávať.

Stručne to zhrnul americký filozof Bill Vallicella, bežec, ktorý už dlhší čas žije v púšti.

Benefity behu?

Atavizmus

Jednoduchosť

Očisťovanie.

Foto: Wikimedia Commons, Public Domain

13 vinšov do Nového roka

31.12.2017

Veď by sme si vystačili aj s tým tradičným: ,,Šťastlivý Nový rok, veľa zdravia a šťastia. Ale prečo by sme nemohli byť aj troška konkrétnejší: aby vám na Nový rok ponúkli okrem ,,kávičky“ viac »

Nie, nezvyknem si na dodávky, vrážajúce do ľudí

17.08.2017

V centre Barcelony narazila do davu turistov dodávka. Polícia potvrdila, že išlo o teroristický čin. Nie je to prvý takýto výplod šialencov, a obávam sa, že ani posledný. V tých predchádzajúcich viac »

Nikam neujdeš, Británia

15.08.2017

Po istom čase som si klikol na najpočúvanejšie britské rádio LBC. Príposluchová stanica, do ktorej majú možnosť volať poslucháči a vyjadrovať sa k ,,hot issues“, najaktuálnejším témam viac »

USA-RUSSIA/SUMMIT

Druhý summit Putin-Trump by sa mal konať na jeseň

19.07.2018 23:33

Diskusie o príprave ďalšieho stretnutia Trumpa s Putinom už prebiehajú.

sarmat

Rusi zverejnili nové videá svojich špičkových zbraní, pozrite si ich

19.07.2018 22:29

Futuristické zbrane, z ktorých niektoré sú už v službe, sú navrhnuté tak, aby poskytli Rusku silný odstrašujúci účinok proti akejkoľvek agresii.

Finland Trump Putin Summit

Čiernohorci odmietli slová Trumpa, že by boli schopní vyvolať svetovú vojnu

19.07.2018 21:57

"Čierna Hora je maličká krajina s veľmi silnými ľuďmi... Majú veľmi tvrdých ľudí. Môžu sa stať útočnými a - dobré ráno - máme tu tretiu svetovú vojnu," povedal Trump.

Ukrajina, vojaci

Rusko sa ospravedlnilo arménskemu Paniku za spôsobenú paniku

19.07.2018 21:27

Počas neohláseného cvičenia ruskí vojaci v dedine strieľali a prechádzali vojenskými vozidlami.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 136
Celková čítanosť: 252797x
Priemerná čítanosť článkov: 1859x

Autor blogu

Kategórie