Založ si blog

Ako zomrel prorok džogingu, Jim Fixx

Pred 31 rokmi, 20 júla 1984, našli pri vidieckej ceste v New England mŕtveho Jima Fixxa, vlastným menom Jamesa Fullera.  Veľkú časť svojho života propagoval džoging a vytrvalostný beh a svoju životnú púť dokonal práve pri tejto obľúbenej a zdraviu prospešnej aktivite.

Behať začal až keď mal 35 rokov. To mal už za sebou dosť búrlivý život – dve krabičky cigariet denne, dobré vínko, vyberané jedlá, bujaré zábavy.

Keď začal s džogingom, behal denne aspoň hodinu a napísal aj svoje slávne dielo The Complete Book of Running. Tvrdil, že  beh je kľúčom k zdraviu, bohatstvu a aktívnemu sexuálnemu životu. V jeho prípade to bola do veľkej miery aj pravda. Prestal fajčiť, piť, schudol 30 kíl, zarobil slušný dolár a odštartoval v Amerike fitness revolúciu, ktorá sa potom šírila po celom svete.

A napriek tomu zomrel práve pri behu. Jeho prípad však nemusí vyvracať pozitívne účinky behu na ľudský organizmus. Pitva ukázala, že mal upchaté koronárne cievy – možno z fajčenia – okrem toho mal vrodené srdcové poruchy.

Ilustračné foto Wikimedia

Ilustračné foto Wikimedia

Vytrvalostnému behu sa venujú známe osobnosti, ale aj milióny úplne bežných, normálnych ľudí. V Amerike medzi nich patrili aj Oprah Winfrey, Nixon, Bushovia, Al Gore, Bill Clinton, Obama. Vo Francúzsku bývalý prezident Sarkozy. A na slovenských cestných behoch si to každý môže z času na čas rozdať s Mikulášom Dzurindom, alebo moderátorom Sajfom.

Vraví sa, že tí politici vytrvalostnými behmi chcú akosi dodať vážnosti svojej funkcii a svojmu poslaniu. Teda, že to dokážu dotiahnuť ďaleko.

Zaujímavý pohľad na vytrvalostný beh ako spoločenský fenomén prináša Christopher McDougall, známy autor bestselleru ,,Born to run“, ktorý si aj na Slovensku získal mnoho čitateľov v preklade ,,Stvorení pre beh“. Podľa neho k prudkému nárastu vytrvalostného behu došlo práve v období, keď spoločnosť prežívala nejakú významnú krízu. To prvé obdobie bolo počas Veľkej hospodárskej krízy, druhé v sedemdesiatych rokoch, počas recesie, rasových nepokojov, atentátov a vojny vo Vietname. A k tretiemu boomu došlo po útoku na dvojičky v roku 2001.

,,Možno je to len náhoda,“ uvažuje Christopher Mc Dougall, ,,ale možno sa v časoch krízy a frustrácie odštartuje v ľudskej psychike istý zakódovaný spúšťací mechanizmus, ktorý oživí v človeku reflexy na prežitie.“

Ľudia behajú, lebo chcú schudnúť, lebo chcú prestať fajčiť, urobiť niečo pre svoju postavu, chcú si resetovať hlavu, zažiť spoločenskú atmosféru fun runov. A niektorí chcú aj vyhrávať.

Stručne to zhrnul americký filozof Bill Vallicella, bežec, ktorý už dlhší čas žije v púšti.

Benefity behu?

Atavizmus

Jednoduchosť

Očisťovanie.

Foto: Wikimedia Commons, Public Domain

Prepáčte, ale ja nemám peniaze

20.02.2017

Človek si zostane jeden deň doma a už sa naňho vrhnú všetci agenti s teplou vodou. Najskôr po celom baráku pobehá dvojčlenná rýchla rota mladíkov, ktorí kontrolujú, či naďalej budeme brať viac »

Môžem si ešte dovoliť byť vlastenec?

09.02.2017

Ja viem, existuje aj extrémny nacionalizmus, ale teraz vôbec nie o tom. Boli časy, snáď normálnejšie, keď sa dosť striktne rozlišovalo medzi vlastenectvom a nacionalizmom. To prvé bolo prirodzenou viac »

Ľahko sa v škole zaobídu bez známkovania

07.02.2017

Známkovať či neznámkovať v škole? Na Slovensku prebieha debata o reforme školstve (nevedeli ste? – už viete) a reformné tímy ponúkajú aj tézy, medzi ktorými je zmena pohľadu na hodnotenie viac »

Ukrajina, vojaci

OBSE kritizuje Rusko za uznávanie dokladov vydávaných separatistami

21.02.2017 07:22

Organizácia pre bezpečnosť a spoluprácu v Európe kritizovala krok Ruska, ktoré sa rozhodlo uznávať cestovné a iné doklady vydávané separatistami.

Lietadlo, austrália, pád

Pri páde lietadla na nákupné centrum v Melbourne zomrelo 5 ľudí

21.02.2017 07:13

Malé lietadlo s piatimi osobami na palube sa v utorok ráno miestneho času zrútilo na ešte zatvorené nákupné centrum v austrálskom meste Melbourne.

lieky, depresia, tabletky

Budú najdrahšie lieky pre viac pacientov?

21.02.2017 07:00

Len dvadsať percent moderných inovatívnych liekov uhrádzajú zdravotné poisťovne. Na tie ostatné si musia pacienti pýtať výnimky.

zemetrasenie, seizmológ,

Panamu zasiahlo zemetrasenie, v metropole sa triasli mrakodrapy

20.02.2017 22:18

Silno pociťované zemetrasenie otriasalo mrakodrapmi v hlavnom meste Panamy a vynútilo si evakuáciu niektorých budov.

Štatistiky blogu

Počet článkov: 125
Celková čítanosť: 176346x
Priemerná čítanosť článkov: 1411x

Autor blogu

Kategórie