腹八分目/はらはちぶんめ

Tento japonský recept je malý zázrak a určite sa ho oplatí vyskúšať na Silvestra. Alebo cez sviatky, alebo medzi sviatkami, alebo aj pred sviatkami. Ak náhodou neviete po japonsky ani zaťať, tak tu je prepis toho domčekovo-stromčekového písma do latinky.

Hara hači bu.

A význam? Ten je nesmierne jednoduchý, a pritom tak ťažko realizovateľný. Podľa tohto konfuciánskeho princípu by sa človek mal najesť len tak do 800 percentnej sýtosti. Pardon, teda 80%.

Takto vraj žijú obyvatelia japonského ostrova Okinawa. 1900 kilokalórií denne, teda len 80 percent toho, čo by mal zjesť troška riadnejší chlap. Jedia veľa zeleniny a batatov a podobných kúlových somarín. BMI majú exemplárny – 18-22. 50 Okinawčanov zo 100 tisíc má už sto rokov, čo je najvyšší počet na celom svete.

Hara hači bu. Bu bu bu. Neviem, či túžim ponevierať sa po tomto svete ešte aj ako storočný. Naši predkovia vraveli ,,jesť do polosýta, piť do polopita“. Teda len na 50 percent a možno aj preto sa za nami už v sedemdesiatke zľahýna zem.

A ten Konfúcius akosi nič nevravel o nápojoch. Ale vyskúšať by sa to snáď dalo aj na nich. Posledný deň v roku, vtedy sa kupuje šampus. Ale ako na to? 80%, 80%, to sa ľahko povie. Koľko šampusu treba nakúpiť per capita slovenského obyvateľstva?

Napadajú mi len 3 riešenia tejto prekérnej výzvy:

  1. Nalievať do pohára len 80% jeho objemu.
  2. Keď vám švagor bude chcieť nasilu nalievať kapurkový, posledný pohár, treba sa mu smelo pozrieť do očí, rázne trestnúť päsťou po stole a odhodlane vykoktať: Hara. Hači. Bú. (Snáď pochopí.)
  3. Použiť ďalšiu slovenskú, ľudovú múdrosť. Priam perlu. ,,Aj vôl vie, kedy má dosť.“

 

Tomáš Forró – nepchaj mi tie magoriny do poštovej schránky

19.03.2025

V schránke mi dnes pristál Podzemný kuriér. Autor – Tomáš Forró z denníka N. Tento nezávislý novinár píše ,,fikciu“ o tom, ako padla Ukrajina, ako nás okupujú Rusi, už sú v Michalovciach, Trebišove, atď. Aby Tomáša Forróa neobvinili zo šírenia poplašnej správy, tak na titulnej strane prilepil zdrap papiera, kde sa uvádza slovo fikcia. Aby Tomáš Forró pridal váhu [...]

Zelenský neverí Putinovi, a ja neverím Zelenskému

15.02.2025

ani za pol hrivny. Pozrel som si komplet príhovor amerického viceprezidenta J.D. Vancea na Mníchovskej bezpečnostnej konferencii. Naložil Európanom tak ako sa patrí. Bez politickej korektnosti. Za to, že ani nevedia, čo sú to tie hodnoty, ktorými sa neustále oháňajú a za ktoré chcú bojovať. ,,Nie Rusko a Čína sú pre vás hrozba, vy sami ste si pre seba hrozbou.“ V pléne [...]

Na proteste proti Ficovi vystúpil aj kurvahošigútentág

24.01.2025

Na proteste proti Ficovi vystúpil aj moravský herec Bolek Polívka, známy z filmu kurvahošigútentág. Povedal, že ,,„Nenechajme si vziať demokraciu, úsmev a slobodu. V dobách dobrých aj zlých si opakujme vetu Václava Havla, že pravda a láska zvíťazí nad klamstvom a nenávisťou,“ Kurvahošigútentág. Link na kurvahošigútentága: [...]

oslavy sviatku sv. Cyrila a Metoda

Cyrilometodské oslavy na Devíne: Najpopulárnejšou atrakciou bol pečený býk, darčeky nestačili pre všetkých

05.07.2025 20:46

Celodenné oslavy 1162. výročia príchodu sv. Cyrila a Metoda na územie Slovenska boli pre mnohých skúškou vytrvalosti.

Cessna / Courier Freighter / Plane /

V Rakúsku sa zrútilo malé lietadlo, zahynuli štyria Nemci

05.07.2025 19:32

Príčina havárie dosiaľ nie je známa.

Grécko, požiar, hasiace lietadlo, hasiči, hasenie, Atény

Na gréckom ostrove Eubója vyčíňa požiar, na Kréte je už prevažne pod kontrolou

05.07.2025 18:30, aktualizované: 18:50

Pre ostrov Eubója i viacero častí Grécka platila v sobotu zvýšená výstraha pred rizikom vzniku lesných požiarov.

hasič, požiarnik, požiar, oheň, hasenie

Lesný požiar v Kalifornii pohltil už vyše 28-tisíc hektárov porastov

05.07.2025 18:18

Podľa AFP ide o dosiaľ najrozsiahlejší tohoročný lesný požiar v Kalifornii.